Copa Tentación

Ingredientes

• 500 g de frutillas.
• 4 cdas. de dulce de leche light.
• 2 cdas. de cacao amargo.
• 5 cdas. de queso blanco descremado.
• 4 cdas. de copos de maíz sin azúcar.
• 1 cda. de edulcorante.
• 2 cditas. de esencia de vainilla.
• Jugo de naranja.

Preparación

Lavar las frutillas con su cabito, luego retirárselos y cortar por la mitad, rociarlas con jugo de naranja y reservar.

En un bol, mezclar el dulce de leche con el cacao, la mitad del queso blanco y acomodar las ¾ partes en el fondo de las copas, encima la mitad del queso restante con los copos de maíz y 4 cdas. de frutillas picadas.

Cubrir con el resto de la mezcla de dulce de leche e insertar las frutillas restantes en la preparación.

Decorar en el centro con el resto del queso blanco condimentado con edulcorante, esencia de vainilla y hojas de menta fresca.

RECETÓMETRO

Copa Tentación (4 porciones)

Elaboración: 15’.

Aportes nutricionales

Hidratos de carbono, proteínas, grasas y fibra.

Vitaminas A, D y del complejo B.

Potasio, fósforo, calcio y magnesio.

Fitoquímicos: compuestos fenólicos y flavonoides.

130 calorías